The 2-Minute Rule for อาหารเสริม

The 2-Minute Rule for อาหารเสริม

Blog Article

จุลินทรีย์โพรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย สร้างความสมดุลให้กับร่างกาย อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นระบบการขับถ่ายให้สามารถขับของเสียได้ดีอีกด้วย นอกจากเรื่องของระบบการขับถ่ายแล้ว จุลินทรีย์ประเภทนี้ยังส่งผลดีกับระบบทางเดินหายใจ ระบบภูมิคุ้มกัน และการพัฒนาการของร่างกาย จุลินทรีย์ไพรไบโอติกนี้มีอยู่ในนมเปรี้ยว โยเกิร์ต และกิมจิ

อาหารเสริมบำรุงผิว คอลลาเจนเมจิ เพื่อผิวอ่อนเยาว์

อาหารเสริมเป็นสิ่งที่จำเป็นมากสำหรับใครหลาย ๆ คน เช่น คนท้อง วัยกลางคน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ แม้บางยี่ห้ออาจมีราคาที่สูงก็ตาม เพราะอาหารเสริมและวิตามินจะช่วยทดแทนสารอาหารที่อาจขาดไปกับการรับประทานอาหารแต่ละมื้อ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายของคุณ ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน สมบูรณ์เพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย แถมยังช่วยให้สุขภาพของคุณแข็งแรงมากขึ้นไปอีก  

การขาดวิตามินซี อาจทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ ผิวแห้ง ผมแตกปลาย เกิดรอยฟกช้ำได้ง่าย เลือดออกตามไรฟัน เหงือกบวม โรคลักปิดลักเปิด และภูมิคุ้มกันร่างกายต้านทานการติดเชื้อได้ไม่ดีเท่าที่ควร ทำให้ป่วยง่าย เป็นต้น

"ชอบกินคอลลาเจนอยู่แล้ว แต่คราวนี้ลองตามน้องเตนล์ค่ะ ยี่ห้อนี่กินง่ายมากค่ะ จะมาอุดหนุนอีกค่า"

แบรนด์นี้เชื่อมั่นได้เสมอ เพราะมีประสบการณ์เรื่องวิตามินและอาหารเสริมมาอย่างยาวนาน

การขาดวิตามินบี อาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง  มือชา เมื่อยล้า อ่อนเพลีย ซึมเศร้า ผิวหนังอักเสบ หรือปากนกกระจอก เป็นต้น

ทำไมบางคน กิน ‘วิตามิน’ หรือ ‘อาหารเสริม’ แล้วไม่เห็นผล?

นโยบายความเป็นส่วนตัวสำหรับพันธมิตรทางธุรกิจ

อาหารเสริมถูกผลิตออกมาให้สามารถรับประทานได้ในหลากหลายรูปแบบ ทั้งแบบเม็ด แบบแคปซูล แบบผง หรือแบบน้ำ โดยอาหารเสริมอาจเป็นส่วนหนึ่งในกระบวนการรักษาทางการแพทย์ ที่ผู้ป่วยต้องรับประทานภายใต้การดูแลจากแพทย์เท่านั้น หรืออาจถูกวางจำหน่ายตามร้านขายยา ซึ่งผู้บริโภคควรรับประทานตามคำแนะนำของเภสัชกรและข้อบ่งชี้ที่ระบุบนฉลากอย่างเคร่งครัด

เพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคืองในกระเพาะอาหาร เราควรรับประทานวิตามินรวมพร้อมมื้ออาหาร เพราะไขมันจากอาหารจะช่วยละลายและดูดซึมวิตามินได้ดี

ส่วนประกอบ : สารสกัดจากเมล็ดแฟลกซ์ สารสกัดจากมะขามป้อม สารสกัดจากขมิ้น

แต่ไม่ใช่ว่า วิตามิน และ อาหารเสริม จะส่งผลเสียไปซะหมด หากเลือกให้ดี กินให้ถูก ก็จะช่วยบำรุงร่างกายได้แน่นอน 

ใครที่ยังตัดสินใจยากว่าจะซื้อวิตามินรวมยี่ห้อไหนดี จะบอกว่าสิ่งที่ต้องใช้ไตร่ตรองก่อนกดสั่งซื้อ น่าจะต้องถามตัวเองก่อนว่าต้องการแร่ธาตุไหนเป็นพิเศษหรือเปล่า บางครั้งเราสามารถที่จะดูภาพฉลากข้างกล่องหรือขวดเพื่อประกอบการตัดสินใจได้ อย่างเช่นบางยี่ห้อจะมีส่วนผสมของวิตามินซีเป็นหลัก อาหารเสริม และมีวิตามินชนิดอื่นๆ ประกอบในปริมาณเล็กน้อยๆ ผสมกันไป แต่ถ้าหากแค่อยากบำรุงร่างกายทั่วไป ก็อาจจะพิจารณาจากปริมาณและงบประมาณส่วนตัวว่าพอใจที่แบบไหน เราขอให้ทุกคนสุขภาพดี มีวิตามินที่ถูกใจและร่างกายที่แข็งแรงตลอดไปนะ